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Hustensaft selbst gemacht

Zwiebelsaft wirkt schleimlösend und bringt Sekretstau in Fluß. Ein einfacher selbst gekochter Hustensaft ist ideal bei Husten, wirkt auch bei Schnupfen. Dafür benötigen Sie:

  • 5-10 Gemüsezewiebeln
  • etwas Butter
  • Wasser
  • Honig

Die Zwiebeln werden geschält und kleingehackt, in etwas Butter angedünstet. Wasser aufgießen, bis die Zwiebeln bedeckt sind und 45-60 Min. auf kleiner Hitze köcheln lassen. Das Ganze abseien und den Sud mit Honig süßen und abschmecken. In einem gut verschließbarem Gefäß im Kühlschrank aufbewahren. Sstündlich einen Teelöffel voll von dem Saft einnehmen. Für Kinder ab dem 1. Lebensjahr geeignet.

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