Stress regulieren läßt sich trainieren
Stressereignisse gehören zum Leben und unser Organismus ist von Natur aus gut ausgerüstet, damit umzugehen. Stress macht also nicht automatisch
Kreative Biografiearbeit
Von Mücken und Elefanten
Wie zufrieden wir mit unserem Leben sind, hat viel damit zu tun, was wir davon erwarten. Der moderne Mensch hat
Wahrnehmen und Benennen
Drei Fragen: “Was fühle ich?” – “Was bewegt mich?” – “Was brauche ich?” Manchmal ist es nur eine erhöhte Infektanfälligkeit
Ent-wickeln und verwandeln
Wolle die Wandlung (Rainer Maria Rilke) Unser Leben ist ein dynamisches Mosaik aus Wandlungsprozessen – nicht nur in Pubertät und
Inhalt, Ziele und Formales
Auf alte Situationen neu und auf neue angemessen reagieren Inhalt und Ziele der Therapie Ich begleite und unterstütze Sie auf