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Prävention: SinnAnstiftung

Wir sollten das, was uns gut tut, stärken – nicht was uns schadet bekämpfen (Luisa Francia)

Gesundheit gestalten

Was ist eigentlich Gesundheit? Gesundheit ist ein Gestaltungsprinzip, das den gesamten Lebensalltag umfasst: Sie ist immer da – mal mehr, mal weniger – und bedeutet Veränderung und Entwicklung. Selbst in der Krankheit ist Gesundheit enthalten – als Selbstheilungskraft. Sie betrifft immer Körper, Geist und Seele und wird von jedem Menschen subjektiv erlebt. Gesundheit können Sie jederzeit und überall aktiv gestalten – beispielsweise, indem Sie

  • Ihre Wahrnehmung schulen – um zu sich zu kommen
  • Achtsamkeit üben – um den Augenblick zu entdecken
  • Hilfe suchen und annehmen – um sich von dem Irrglauben zu befreien, alles allein machen zu müssen
  • bewußt entscheiden – um sich in der Selbstwirksamkeit zu erleben
  • etwas Neues ausprobieren – um zu staunen und sich inspirieren zu lassen

Sinn anstiften

Durch SinnAnstiftung bekommen Sie frischen Aufwind für mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit.
Schauen Sie doch mal rein…