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DenkBar – LesBar – MachBar
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Liebe Patientinnen, liebe Patienten, es gibt Neuigkeiten: Die Praxis zieht um! Neue Adresse ab 01. April 2026 in den Heddernheimer Höfen: HEDDERNHEIMER LANDSTRASSE 155 60439 FRANKFURT AM MAIN Sie erreichen die Praxis dort mit der U1, U9 (U-Bahnhof „Heddernheimer Landstraße“) oder Bus 29 (Oberschelder Weg). Jeweils …
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Sicher sind auch Sie tief betroffen von dem plötzlichen Krieg mitten in Europa. Viele Menschen sterben und viele Menschen werden verwundet. Jeder Tag, den ein Krieg dauert, ist einer zuviel.Doch Sie müssen nicht ohnmächtig dabei zusehen! Sie selbst können etwas bewirken, wenn Sie es schaffen, sich …
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Müssen wir ewig jung bleiben oder dürfen wir ruhig älter werden? Es gab eine Zeit, da wurden unsere ersten Schritte, unsere Entwicklung und unser Größer- und Älterwerden interessiert und wohlwollend betrachtet. Es gab eine Zeit, da konnten wir nicht schnell genug groß, älter, erwachsen werden. „Jung …
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Nase voll? Schupfen ist nicht schlimm, aber lästig. Leiden Kinder darunter, helfen Milch und Honig: Bei Schnupfen oder verstopfter Nase des Säuglings bis zum vollendeten ersten Lebensjahr können Sie ein bis zwei Tropfen Muttermilch vorn in jedes Nasenlöchlein tupfen und durch zarten Druck auf die Nasenflügelchen verteilen. …
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Blähungen sind unangenehm und können wehtun. Linderung verschafft ein Anti-Bläh-Tee, den Sie einfach selbst herstellen können. Für eine Tasse brauchen Sie: 1 Teelöffel Anissamen 1 Teelöffel Kümmelsamen 1 Teelöffel Fenchelsamen Alles in ein Teenetz geben und in einem Becher mit kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen und (ggf. …
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Erkältungen sind manchmal unvermeidlich. Das Immunsystem lernt an ihnen. Unterstützen Sie es mit einem leckeren Erkältungstee aus getrockneten Kräutern und Samen. Hierfür brauchen Sie: 10 g Spitzwegerich-Blättern 10 g Ehrenpreis-Blättern 10 g Huflattich-Blättern 10 g Fenchelsamen 20 g Thymiankraut 5 g Salbeiblätter Alles mischen und in einem …
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Forscher haben herausgefunden, sind dann aber wieder reingegangen… Neurowissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, was die Menschen schon immer wußten: Lachen ist Medizin, denn Humor hilft heilen: im Gehirn wird vermehrt das „Glückshormon“ Serotonin ausgeschüttet die Muskeln werden aktiviert und gelockert die Durchblutung aller Gewebe erhöht die Atmung wird …
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Ob drin oder draußen, allein oder in der Gruppe: Schreiben belebt, ist kreativ, bewegt, schärft die Sinne, fördert Bewußtheit, erlaubt Distanz, läßt uns verstehen, ermöglicht Nähe, läßt Sinn entstehen, schafft Klarheit, beflügelt, läßt uns Schritte gehen, befreit…Von diesen Impulsen können Sie sich getrost anstecken lassen: Vom Eindruck zum Ausdruck …
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Aktuelles auf einen Blick: Kreatives Schreiben, Bewegen und Meditation biete ich aktuell nur im Rahmen therapeutischen Einzelsettings an. Bei Interesse kontaktieren Sie mich gern. Kurse und Workshops werden zur Zeit in meiner Praxis nicht angeboten. Schauen Sie gern immer mal wieder herein; Änderungen und Termine werden …
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