Ordnungstherapie ist ein wesentlicher Teil aller traditionellen Naturheilverfahren, dessen Inhalt und Ziel es ist, eine Strukturierung der äußeren und inneren Lebensordnung zu schaffen, um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele auf eine positive Art zu beeinflussen (→Resilienz). Es ist der Gedanke einer gesundheitlichen „Selbstorganisation“ und meint kulturübergreifend doch immer das Gleiche: Als Grundlage eines gesunden und zufriedenen Lebens einen ausgewogenen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens und dem eigenen Bedarf an Regeneration anzustreben – Yin und Yang, Fordern und Fördern, Generieren (=etwas erzeugen, schaffen, leisten) und Regenerieren (→Muße und Erholung). Denn wenn wir uns in „Un-Ordnung“ oder „nicht in Ordnung“ fühlen und das nicht beachten, sind wir schnell im →Stress.
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